30、40代になってくると補正下着でもはいてみようかなって思いますよね。
ここでは、30、40代の女性が穿いている人気のガードルをご紹介します。
そもそも何故ガードルを穿くのか?
まずは、ガードルをはくメリットは何かを考えます。
ガードルのメリット
- おしりがキュッと上がり引き締まる
- お腹が引き締まり細くなる
- 太ももが引き締まり細くなる
ガードルを履くとお腹や下半身のスタイルが良く(細く)なります。
女性に関わらず、10代、20代と比べて「年齢とともに太りやすくなります」
太る原因は基礎代謝の衰え
「基礎代謝」とは、心臓を動かしたり呼吸したり体温を保つなど「生きていることを維持するため」のエネルギーで、つまりは「ゴロ寝していても絶えず使い続けているエネルギー」のことです。
じっとしていても消費するエネルギーなんて、大して使われて無さそうなイメージがありますが、それは大きな間違いで、基礎代謝は24時間絶え間無く使われ続け、活動している最中も基礎代謝の消費の上に活動用のエネルギーが上乗せして使われる状態なので、標準的な活動量の人であれば、身体の中で使われるエネルギーの大半は基礎代謝が占めることになります。
ですので、「痩せやすく太りにくい身体(エネルギーをたくさん使う身体)」であるためには「基礎代謝が高いこと」が絶対条件なのですが、この基礎代謝、男性は18歳くらい、女性は15歳くらいをピークにその後は年齢と共にどんどん低下してしまいます。
身体が成長する時期を過ぎてある程度完成してしまった後は、「維持」のエネルギー以外は必要なくなり、徐々に老化も進んで細胞の生まれ変わりのサイクルが遅くなり、エネルギーをたくさん使う筋肉も減ってしまうからです。
こうして一日の「消費」の7割をも占める基礎代謝が緩やかに年々低下して行くので、たとえ20代の頃から毎日規則正しくきちんと「同じ生活」「同じ食事量」を保っていても、30代を越え、40代に差し掛かる頃に気が付けば「あれ?けっこう太った・・・よね?」・・・なんて事態になってしまいます。
理想のスタイルに早く近づける
ガードルを穿くことによってたるんでしまったお尻やお腹、太ももを引き締め細くする事ができます。
スタイルを良くする為にガードルを穿いている方が多いのです。
実は、スタイルを良くする以外にもガードルにはこんな効果もあります。
- 坐骨神経痛に悩んでいる
- 産後の骨盤の開きをなんとかしたい
- 冷え性の改善
など、腰や骨盤、冷え性で悩んでいる方もガードルを着用しています。
30,40代の女性におすすめガードルはサンテラボの「スタイルアップガードル」
30代、40代におすすめしたいのが、サンテラボの「スタイルアップガードル」です。
楽天売上ランキング1位を獲得しています。
おすすめの理由その1 ベストバイガードルに選ばれている
晋遊舎のテストする女性誌LDKで、ベストバイガードルに選ばれています。
ガードルのテストでかなり優秀な成績を収めています。
おすすめの理由その2 効果がある
おすすめの理由は、なんといっても効果がある!ということです。
スタイルアップガードルを着用するとこんな効果が期待されます!
- たるんだお腹を引き締める
- ヒップアップ
- 骨盤を正常な位置に整える
- 太ももを引き締める
- 坐骨神経痛の痛みを軽減
お腹、お尻、太もものスタイルが良くなります。
強圧のニットがヒップをグイっと持ち上げでヒップアップ効果!
産後の開いた骨盤にも最適です。
このガードル以外は考えられません。
サイズ64を購入しました。物によってボトムスはM~L、トップスはS~Mの洋梨体型です。私の強固な下腹まわりや丸太のような太ももを少しでも細く抑える為に、なくてはならないガードルです。履くと履かないのでは、大違い!今まで履いてきたガードルや補整下着の中で、こんなにも長く愛用したものはありません。私の人生で一番に長く付き合ってきた相棒です。
ギュウギュウと詰め込まれた窮屈感はなく、優しく、けれども、肉や脂肪をガッチリとホールドしてくれます。
水泳の時に被るメッシュの水泳帽のような強度で伸びがある生地が、しなやかに脂肪を受け止め、上に上にと引き上げてくれる感じです。この高機能・高品質でこのお値段、信じられないと言うか、ありがとう!です。
いつもの見た目が変わる
ゆるんだ脂肪にようるボディラインの段差をなくしスラっとなります。
3Dスキャナーで検証されている
ヒップアップと腰回りの持ち上げ効果で、足が長くなる効果が現れています。
骨盤のゆがみとは
骨盤の中央にある仙骨と仙腸関節(仙骨と腸骨をつなぐ関節)がずれることをさします。
結果、脊椎(せきつい)のゆがみや血液の流れが滞り冷えなどにつながると考えられています。
骨盤のゆがみチェック
現代の女性は、歩き方や座り方、デスクワークなどの生活習慣から骨盤がゆがむ傾向にあるので要注意です。
骨盤のゆがみをチェックしてみてください。
- 目をつむり片足で10秒間ぐらつかずに立てる
- 靴の外側(片側)が減るのが早い
- 足を延ばして座ると長さが違う
- いすに座るとき足を組む癖がある
- 姿勢が悪く猫背気味
- 目を閉じて30回踏みすると元の位置にたっていない
元の位置からどれくらいずれているか確認してください。
骨盤のゆがんでいる方にずれていきます。
おすすめの理由その3 穿き心地も抜群
- 生地が柔らかくゴワゴワしなくて履き心地がいい
- ガードルによくある、太ももがめくれがない
おすすめの理由その4 値段もお手頃価格
送料込みで2,000円です。
こんなに効果があるガードルなのに2000円は安いですね。
サンテラボスタイルアップガードルの口コミ
最高
身長150cm、体重38キロです。年齢的ににもお尻のたるみが気になり検索してたところ、こちらを見つけました。レビューでワンサイズ上が良いとあったので、64を購入。はき心地最高です。パンツ姿に自信が持てます。
ただウェストに余裕があるので、追加で58も購入してみました。58のが合ってるのですが、ガードル初めてで締め付けで気分が悪くなったりするのが不安なので64に慣れてから58に切り替えようと。履き始めたら履かずにいられない位気持ち良いです。
暫く2つのサイズを試して履きやすいサイズが決まったら洗い変え用にリピします!
初ガードルです。
ガードルデビューです!
価格・レビューを参考にこちらの商品を注文しました。
162cm・52kgの骨格診断ではストレート体型です。
購入サイズは70です。
スキニージーンズなどを着たときに、少しでも太ももが細くなれば…と思いの購入でした。
履き心地は普通です。程よい締め付け感がありますし、きつ過ぎてサイズが小さすぎたとかはありませんでした。
ただ、こういったガードル特有の「座った時にガードルが折れてお腹を締め付ける」といったマイナス点も。。。それが嫌なら全身タイプのガードルなんだなーとよくよく理解しました。
個人的には、太もも部分の長さはもう少しあった方が、綺麗にスキニーは履けるんじゃないかなと思いました。
やはり少しすると太ももに段差?が出来たような気がします。
総合的に見て、概ね良かったです!
初めてのガードルをお探しの方は是非チェックしてくださいね。