座るだけで姿勢がよくなり、骨盤も矯正されるというボディメイクシートスタイルが人気です。
骨盤のゆがみとは
骨盤の中央にある仙骨と仙腸関節（仙骨と腸骨をつなぐ関節）がずれることをさします。
結果、脊椎（せきつい）のゆがみや血液の流れが滞り冷えなどにつながると考えられています。
骨盤のゆがみチェック
現代人は、歩き方や座り方、デスクワークなどの生活習慣から骨盤がゆがむ傾向にあるので要注意です。
骨盤のゆがみをチェックしてみてください。
- 目をつむり片足で10秒間ぐらつかずに立てる
- 靴の外側（片側）が減るのが早い
- 足を延ばして座ると長さが違う
- いすに座るとき足を組む癖がある
- 姿勢が悪く猫背気味
- 目を閉じて30回踏みすると元の位置にたっていない
元の位置からどれくらいずれているか確認してください。
骨盤のゆがんでいる方にずれていきます。
骨盤を引き締めるとぽっこりお腹が引っ込む！
ぽっこりお腹の原因は、骨盤が開きそこに重力で下がってしまった内臓が原因です。
今の現代人は、運動不足や生活習慣の変化によって、内臓が本来のあるべき位置よりも下がっていると言われています。
例えば、デスクワークで骨盤が後ろに倒れ、腰が丸まっていると、腹筋がゆるんで内臓が下がり、下腹が出やすくなっています。
骨盤や肋骨、背骨が内臓を収める棚だとしたら、内臓を覆うインナーマッスル(奥の筋肉)は、内臓が本来の位置にとどまるように、棚板のような働きをします。
棚板がゆるんだりなくなったりしたら、内臓は下の方へ落ちて押しつぶされてしまいます。
また、食べ過ぎなどで棚に入りきらないほどに胃腸が膨れた場合でも、棚に引き出しをしまうように、インナーマッスルが骨格の棚の形を変えずにキープするために、腹圧をかけてくれるのです。
ボディメイクシートスタイルで座るだけで骨盤矯正
座るだけで骨盤矯正！口コミも多数
腰を痛め、整形外科で日頃の姿勢を指摘されました。
このボディメイクシートに座ると骨盤が正しい位置になり、背筋も伸びて良い感じです。
背もたれのくぼみが当たりますが指圧されている感じで嫌ではないです。日頃の姿勢を治すための意識付けにはとても良いと思います。
色はブラウンで、ナチュラルテイストな部屋にばっちり合います。骨盤のゆがみがしっかり矯正されそうで続けて座ると引き締まったお尻になりそうで楽しみ♪毎晩の楽しみであるパソコンでの映画鑑賞の時に座って楽しみながら骨盤矯正までできるなんて最高です。
デスクワークで姿勢を良くするために！
8時間座りっぱなしのデスクワークに転職したことを機に探していました。元々姿勢が悪く、骨盤が倒れた状態で固まっていました。
どうしてもこの骨盤を立てたい！そんな形の矯正グッズが欲しい！と、腰の辺りをぐっと推してくれる、この商品の形をみてピッタリ！これだと。最初は固まった姿勢を治すのに痛みは少しありましたが、背筋がまっすぐ座れていることを実感します。
一季節を越えた今、いつの間にか、ひどかった腰痛も軽減されたようです！色は青が売り切れていたのでブラックを購入。背もたれに黒いジャケットをかけているので、職場でも馴染んで突っ込まれにくいです。
とても良いです！
とにかく腰骨が寝てしまう姿勢の悪さでついでに猫背(肩が巻いている)なので、筋トレしてもしても日頃の積み重ねには追い付かず、無理して姿勢をよくしようとするとどこか痛めるという悪循環で困っていました。
立っているときは意識しやすいのですが、座っている時についつい忘れて身体がどんどん前傾し、骨盤は後傾し…治せる椅子があったらな~と思い検索したらこちらにたどり着きました。
意識して奥にぴったりはまるように座らないと、結局前のめりになってしまいますが、座る位置さえ気を付ければ、座ってるだけで腰骨が立ちます！！長時間でも痛くならないし、椅子なしで頑張るのに比べたら遥かに疲れも軽減されます。
おまけもありがたく使用させて頂きます！
座っているだけで骨盤が矯正されるボディメイクシートスタイルの凄さの秘密
ボディメイクシートスタイルの凄さの秘密はカイロサポートシステムにあり！
そしてこの形は、カイロプラクターの手を再現するために生まれたなめらかな流線型デザインとなっています。
独自の「カイロサポートシステム」で座り姿勢を改善し、正しい姿勢に導いてくれます。
カイロサポートシステムは美しい姿勢を作る！
口コミも高評価のボディメイクシートスタイル。
骨盤が矯正されるだけで、
- プロポーション維持、改善
骨盤の歪みを取る事で、体の土台が安定します。そうすると全身の筋肉を満遍なく使うことができるので代謝が上がり、痩せやすくなります。
土台が不安定ですと筋肉を均等に使うことが出来ず、足の外側や肩にばかり力が入ってしまい、筋肉太りやすい肩こりを引き起こします。 - 姿勢維持
骨盤は体の土台ですので、土台が安定すると骨盤の上に乗っている背骨の配列が整います。 - 体質改善
プロポーション維持、改善や姿勢維持が出来るようになると、筋肉を上手く使えるようになり、血液の循環が良くなります。血液の循環がよくなったり筋肉をたくさん使うと体温が上がり、冷え性改善や免疫力向上などの効果も得られます。
などのメリットがたくさんあります。
座るだけ骨盤矯正ができるのでかなり便利ですよね。ご興味のある方は是非チェックしてくださいね～。
