約１ｍのピロピロ笛を吹くことによってお腹が引き締まるというピロピロ笛は実際に効果があるのか調べてみました。
ちょっと前に美木良介さんが考案したロングブレスダイエットを笛を使うバージョンみたいですね。
美木良介さんが推奨するピロピロ笛ではございません。
ピロピロ笛の特徴は？
1日10吹き（目安）でロングブレスが簡単にできてしまうという。
その秘密は最長約1mまで伸びる特殊超ロングピロピロです。
吹くだけで簡単にお腹を意識した腹式呼吸をサポートしてくれます。
より負荷を与えるため3本の針金が入っており、吹く・戻すの両方で腹式呼吸の効果アップの手助けをしてくれるという。
4段階に印がついており、印の段階に合わせて吹いていくだけの簡単エクササイズです。
テレビを見ながらできるので飽きる事はないかもですね。
商品スペック
●素材・品質 : 紙、ポリスチレン、18-8ステンレス、ポリプロピレン
●サイズ : W4.2×L23〜104×H3.0cm
●パッケージ : W6.0×L3×H25cm 総重量：約11g
●重量・内容量 : 約9g
●原産国 : 日本製
ピロピロ笛の口コミでの効果は？
期待通りの評価ですね。
アマゾンで調べてみましたが、かなり低いですね。
使った感じは良いと思いますが、呼気の中には湿気がありますので長く使えないのではと考えます
私も思っていたのですが、風船は何回も膨らましてしぼんでを繰り返ししているとつばが溜まってきます。
かなり汚くなります。ピロピロ笛の口コミにもあるように何回もやるとつばが溜まってくるでしょうねぇ。
一番最初はぴろぴろと出ませんでしたが、一度出てきたら次からは楽に出てくるようになりました。最初だけ大変でした。
最初に力を入れなくてはならないので、1段目で止めるのはかなり難しい。もっとスムーズに伸びるようにして欲しい。
あまり期待が出来なかった。
長くてビックリ！ 腹筋も使います！ 続ける人には必ず効果が出るはずだと思います・・私はもう何日もやっていませんが・・。
個人差もありますが自分的にはあまり効果がないので使ってません。
ご興味のある方は、ぜひチェックしてくださいね～。
口コミを見る限りではそんなに効果がないように思えます。
私のおすすめは、しゃべくりでガッキーがやったフリパラツイスト！30秒で腹筋100回分の効果！ですね。
